HORAIRES ET COURS

Cours d´essais possible à tout moment sur rendez-vous dans les horaires marqués pré-yôga. Merci de confirmer votre place avant de vous déplacer à l´école. Contactez-nous...

Nous vous invitons à passer chez nous afin de connaitre l´Espace Energie, parler avec un professeur sur la Méthode et retrouver les réponses à toutes vos questions.

Cours pour Débutants

Technique biologique par excellence. L’être humain a besoin d’exercer son corps de façon à ce qu’il ne se détériore pas, à garder l’équilibre musculaire et à vivre plus de temps. Il s’agit d’une étape préalable avant d’initier la pratique du Yôga proprement dit. Les cours pour débutants développent la souplesse, la vitalité, le tonus musculaire et la santé en générale.

Il s'agit d'une classe de débutants dans la Méthode DeRose Ces cours durent une heure. Ils confèrent au pratiquant qualité de vie, gestion du stress, bien-être, vitalité, rééducation respiratoire, décontraction, techniques corporelles (souplesse, force, tonus musculaire) et concentration Chaque groupe a un maximum de 10 personnes Le professeur accorde une attention personnalisée à chaque pratiquant Le professeur enseigne les techniques en fonction du degré d’évolution de chaque apprenant Ouvert à tous les pratiquants

Cours de la Méthode DeRose

La Méthode DeRose est un tissage de techniques et de concepts qui procurent une meilleure qualité de vie. Certains des outils qu'elle développe sont la respiration, les positions, la décontraction, la concentration et la méditation. C’est le vrai début d’un travail d’évolution personnelle et de développement intérieur.

Ces cours pratiques durent une heure et confèrent au pratiquant qualité de vie, contrôle du stress, bien-être, vitalité, rééducation respiratoire, décontraction, techniques corporelles, (souplesse, force, tonus musculaire), concentration, purification organique, techniques vocales, techniques gestuelles. Chaque groupe a un maximum de 10 personnes Le professeur accorde une attention personnalisée à chaque pratiquant Réservé aux pratiquants encadrés dans un groupe avancé

Cours particuliers

Notre Méthode vous propose aussi des cours particuliers suivis par un professeur spécialisé. Ces cours peuvent avoir lieu dans notre école aussi bien qu'à domicile ou sur votre lieu de travail. Les cours particuliers procurent au pratiquant un accompagnement personnalisé, des horaires flexibles, une plus grande adaptabilité des pratiques et une progression technique accélérée.